其实正常人适应环境佳的状况是：温度在20-25℃，湿度在45-65%RH.假如环境太湿润，会让很多细菌与病毒出来暴虐，与人体免疫力开战。要是湿度过大，身体里坚持兴奋的甲状腺素与肾上腺素就会马上待机，你就会上班迟到、没精力。

　　如何挑选加湿在选购加湿器的时分，尽或许依照房间的面积来挑选，水箱容量假如是在4L,适合30~40平米的房间。在运用加湿器的时分，一定要离怕潮湿物件，毕竟出来的雾气比较大，先接触的一定是你的家用电器或家具。

　　在运用的过程中，进或许的让每个角落都能体会到雾气的润泽，防止在一个房间一个地点运用。一定要雨露均沾在加湿器中，尽或许的运用纯净水，千万不要乱替换运用，如精油、自来水、药水等。

　　长期替换会产生许多的杂质，这样不仅损伤机器，要是吸进肺里，或许会得加湿性肺炎。每周的歇息日，能够给加湿器好好的洗个澡消毒。假如要准备收起来不用的时分，一定要把水倒掉、晾干，防止滋生细菌。